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我的瘦身日记: 有变化吗?

运动那么久,我真的不知道有没有瘦到。。我也不知道是我自己心理作用还是真的有效,我总感觉我的腰两侧没有什么赘肉、大腿之间有空隙。。虽然我自己承认有时候偷懒或没有很认真活努力去做每一个 workout,也开始没什么恒心去准备午餐。。但是我尽量让自己有机会多动,饮食也控制少吃煎炸高油脂的东西。。

但是。。我还是质疑我所做的这一些对我有没有效果。。我不断告诉自己:不要去想瘦不瘦,要先爱上运动。。。即使我有质疑但是我还是不会放弃,我还是继续运动。。 我有拍照做对比但是我还是感觉不出😅

我还是继续努力吧~ 💪

 

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我的日记: 好好一场谈话~

拖到现在才肯愿意写这篇日记,无论怎样都好好记录。。等到若干年后回看这篇应该也忘了当初有这么一回事。。

Ivy 来马了。。我去接机也带她一起吃晚餐。。 我也跟她提起谈到最近发生的事,她竟然看得出问题也让我惊讶。。我以为我藏得好原来我的谈话间透露出不少情绪,也被 ivy 察觉到。。的确这几年我的重心不在她那里,因为我恋旧,10年多情不舍得断想在努力去维持。。但是旁人看得出这些事是我一厢情愿。。

这一年来,我察觉到这一切的变化是我自己否认。。我的生日可以感觉很敷衍比起 hwee 他们很用心的去给不一样的惊奇。。 今年新年团圆饭我感觉我跟她们已经是两个不同世界。。好心请她们喝 apple cinder 结果冷冷的回应。。。 也察觉她们不回任何 msg,根本就忽视。。没关系吧~  这一切都过去了。。

跟 Ivy 谈了之后,心的确释怀不少。。 没事~ 现在也不是一样过的好好的~ 现在至少知道还是有人知道我的好。。